揚げないとんかつレシピ・作り方

揚げないとんかつレシピ満載!

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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とんかつレシピ揚げないとんかつレシピ

揚げないとんかつのレシピ・作り方満載!

オーブンで焼くヘルシーとんかつ。

材料:豚カツ・ソテー用(ロース)、塩、こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉...

ヒレ肉を油で揚げないで、オーブンでさっぱりおいしく、焼き上げました。

材料:豚ヒレ、塩、こしょう、卵、パン粉、バター、キャベツ、ミニトマト...

揚げないヘルシーとんかつもさくっとジューシー。

材料:豚ロースしょうが焼き用肉、塩、こしょう、小麦粉、卵、パン粉、油...

粉や卵を順番につける下準備も油で揚げる手間もカット!

材料:豚ヒレ肉、塩コショウ、マヨネーズ、パン粉、付け合わせの野菜。

油で揚げないさっぱりした口当たりのカツレツ、サクサクのパン粉の食感。

材料:豚肉トンカツ用、塩、こしょう、パン粉、油、じゃがいも、パセり...

材料:豚バラ肉(塊)、ねぎ、しょうが、顆粒チキンスープの素、塩、キャベツ...

材料:豚肉、チーズ、大葉、たまご、小麦粉、パン粉。

材料:豚もも薄切り肉、スライスチーズ、卵、コーンフレーク、キャベツ...

りんごとピクルスの酸味がアクセントに。

材料:豚もも薄切り肉、塩、こしょう、ピクルス、りんご、スライスチーズ...

カロリーを普通のとんかつの59%カットした低カロリーとんかつです。

材料:豚ロース、卵、乾燥パン粉、オリーブ油、片栗粉、塩こしょう。

揚げないのでとっても低カロリー!

材料:豚薄切り肉、スライスチーズ、塩こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉...

間に挟んだ大葉とニンニクが、豚肉と相性ばっちり。

材料:豚薄切り肉、大葉、ニンニク、塩、米粉。

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