おからを使った弁当おかず

ふんわり軽〜い☆おからとおろしのお弁当ボール｜vege...

ふんわり柔らか軽い味。たくさん食べてももたれません。お弁当にピッタリです。

材料：おから、大根、しょうゆ、片栗粉、油。

ふんわり☆おからボール｜vege dining 野菜のごはん

軽〜い食感のおからのお団子、出来ました。おつまみやお弁当にもいいですね。

材料：おから、長芋、ねぎ、塩、ごま油。

シンプル卯の花でおからコロッケ｜大福かふぇ

小さくしておくと、お弁当にも活躍しますよ。

材料：卯の花、豚ひき肉、しょうゆ、砂糖、酒、片栗粉、揚げ油、卵...

おから餅｜エコライフ実践記＠

お弁当にも入れるので、小さめに作りました。

材料：おから、にんじん、豆乳、しょうゆ、片栗粉、水、油。

おからで☆ピーマンの肉詰め風｜yukiのスローな日々

お弁当やおもてなしにもぴったり、お肉なしでも大満足のヴィーガン・レシピ！

材料：おから、ピーマン、じゃがいも、片栗粉、塩こしょう、ひじき。