アスパラだけ!レシピ

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使う食材はアスパラだけ! 簡単アスパラレシピ満載!

丸ごとアスパラのにんにくレモンしょうゆ

丸ごとアスパラのにんにくレモンしょうゆ

みずみずしくフレッシュな旬のアスパラガスはシンプルな味付けがおいしい!

材料:アスパラガス、にんにく、オリーブオイル...

アスパラガスの梅おかか和え

 

ゆでたアスパラガスをシンプルな和えものに。

材料:アスパラガス、梅干し、かつお節、しょうゆ。

材料:グリーンアスパラガス、削り節、塩、薄口しょうゆ。

材料:アスパラガス、オリーブオイル、ハーブ入り岩塩。

思い立って5分で完成出来ちゃう即席おつまみ☆

材料:アスパラガス、オリーブオイル、にんにく、塩、カレー粉、はちみつ、醤油。

材料:グリーンアスパラ、バター、塩コショウ、レモン。

材料:アスパラガス、サラダ油、にんにく、塩、こしょう、レモン汁。

旬のアスパラガスを簡単に美味しく召し上がってみましょう。

材料:アスパラガス、豆乳、白ワインビネガー、塩、あらびきこしょう。

あつあつのアスパラを、冷たいダシ汁につけるのがポイントかな。

材料:アスパラガス、白だし、水、塩こしょう、オリーブオイル。

材料:アスパラ、かつお節、うすくち醤油、酒、水、顆粒だし、ごま油。

材料:アスパラガス、だし汁、塩、醤油。

材料:グリーンアスパラ、塩コショウ、揚げ油。

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