麩の炒め物レシピ

麩の炒め物レシピ満載!麩の炒め物レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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麩の炒め物レシピ満載!

お麩は腹もちが良くて、お肉が少なめでも気にならないお助け食材です。

材料:麩、卵、鶏モモ肉、キャベツ、人参、油、塩、コショウ、白だし、お湯...

なんか麩がフレンチトーストみたいな食感でふわふわ美味しいのよね〜。

材料:麩、牛切り落とし肉、ほうれんそう、バター、卵、しょうゆ、こしょう...

戻して卵をからませた麩の食感は、まるで肉のようで、ふわふわプリプリです

材料:焼き麩、卵、小麦粉、塩、豚バラ肉、もやし、にら、削り節、こしょう...

麩(ふ)とキャベツを使うことで、少量でも満腹感を。

材料:麩、キャベツの葉、卵、コショウ、塩、熱湯。

材料:麩、ランチョンミート、キャベツ、塩、しょうゆ、黒こしょう...

材料:麩、うなぎのかば焼き、レタス、赤唐辛子、サラダ油、卵、塩、粉山椒...

お肉の代わりにお麩を使った炒め物のご紹介です。

材料:麩、長ねぎ、水、卵、塩、ごま油、料理酒、鶏ガラスープの素...

味付けした卵液に漬けて焼いたお麩で野菜炒めをボリュームアップ。

材料:焼き麩、卵、塩、こしょう、チンゲン菜、しょうゆ、ごま油。

冷蔵庫で常備しておくと、お献立に困った時にも助かる一品です。

材料:麩、葱、ごま油、醤油、砂糖、胡麻。

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