ゴーヤチャーハンレシピ・作り方

ゴーヤーチャーハン｜みんなのきょうの料理

ベーコンのうまみがゴーヤーを引き立てます。

材料：ゴーヤー、ご飯、ベーコン、ねぎ、卵、塩、サラダ油、こしょう、しょうゆ。

ゴーヤチャーハン｜おきレシ

ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに。

材料：ゴーヤ、卵、豚肉、白ネギ、しょうが、醤油、ニンニク、塩、油...

ゴーヤと桜えびのオイスターチャーハン｜おきレシ

桜えびがサクサクして香ばしい！

材料：ゴーヤ、桜えび、ご飯、オイスターソース、卵、塩。

ゴーヤのミルクチャーハン｜一般社団法人Jミルク

ミルク風味の溶き卵がゴーヤの苦みをマイルドに。

材料：ゴーヤ、塩、玉ねぎ、チャーシュー、サラダ油、卵、牛乳、ごはん...

ゴーヤのカレー炒飯｜KRY山口放送

ゴーヤはビタミンCが豊富で、夏バテ予防にぴったり。

材料：ゴーヤ、タマネギ、豚ひき肉、ご飯、卵、カレー粉、ウスターソース...

ゴーヤの和風チャーハン｜NHK 北九州放送局

材料：ゴーヤ、ちくわ、ご飯、卵、酒、しょうゆ、塩、こしょう、サラダ油...

ゴーヤとコーンのカレー風味炒飯｜幸せになろう カンタンお手軽レシピ

マヨネーズで炒めるのでゴーヤの苦味もマイルドに。

材料：ゴーヤ、ごはん、コーン、ウインナー、たまご、マヨネーズ、こしょう...

大好きゴーヤとおかひじきの卵炒飯｜Kyoko's...

ゴーヤちょっと食べたいなという時に、どうでしょう〜！

材料：ゴーヤ、ごはん、にんにく、おかひじき、チャーシュー、卵白、油...

ゴーヤとひき肉の美味炒飯｜miyuki１２の顔晴れブログ

ゴーヤの苦手な娘にも好評。

材料：ゴーヤ、ご飯、豚ひき肉、片栗粉、塩昆布、ガーリックパウダー...

ゴーヤと納豆の炒飯｜Persian's Diary

ゴーヤと納豆は合うんだよね〜。

材料：ゴーヤ、炊いたご飯、卵、長ねぎ、鶏ガラスープの素、花かつお...