いかのサラダレシピ
いかをメインに使ったサラダレシピ満載!
材料:イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、トマト、玉ねぎ、ピーマン、レモン汁... |
材料:イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、みりん、玉ねぎ、トマトソース、ワインビネガー... |
ボリュームがあって、見た目も豪華。 材料:イカ、きゅうり、セロリ、トマト、ブラックオリーブ、クルトン、オリーブ油、塩こしょう... |
春野菜とイカを使ったサラダは、大好きなバジルの香りがふんわり♪ 材料:イカ、新じゃが、きぬさや、塩こしょう、バジルペースト、オリーブ油... |
赤唐辛子がピリっときいて、おつまみにもぴったり。 材料:イカ、春雨、干しエビ、紫タマネギ、香菜、万能ネギ、ナンプラー... |
材料:紋甲いか、マッシュルーム、とうもろこし、ワインビネガー、レモン汁... |
パクチーがない場合は、かいわれだいこんで代用しましょう。 材料:いか、酒、塩、紫たまねぎ、香菜、赤とうがらし、にんにく、砂糖... |
じんわりと甘辛い味がしみて、くせになるおいしさです。 材料:するめいか、ねぎ、きゅうり、にんじん、しょうが、赤とうがらし... |
焼いて蒸らすと甘みが増してジューシー。 材料:するめいか、パプリカ、セロリ、きゅうり、酢、オリーブ油、バジル... |
イカが1杯まるごと入った、食べ応えのあるプリプリイカのサラダ。 材料:イカ、お湯、きゅうり、赤パプリカ、かいわれ大根、レモン汁、砂糖... |
爽やかマスタードマヨほたるいかのマスタードサラダ|DELISH... ほたるいかのプチプチ感がたまりません。 材料:ほたるいか、ブロッコリー、玉ねぎ、水、マヨネーズ、粒マスタード... |
軽く茹でたイカをたっぷりのせた、エスニック風のサラダです。 材料:イカ (小)、春雨、黄パプリカ、水菜、トマト、ニンニク、ナンプラー... |
魚介とよく合うバジルソースで和えました。 材料:イカ (小)、ブロッコリー、じゃがいも、バジル、オリーブオイル... |