かつおの主食レシピ

かつおの韓国風茶漬け｜マルハニチロ食品

お刺身のかつおが残ってしまったときなどにもピッタリのメニューです。

材料：鰹、コチュジャン、しょうゆ、ごま油、すりごま、貝割れ菜、白髪ねぎ...

かつおのたたきの薬味ごはん｜はるひごはん。

材料：鰹たたき、ごはん、酢、砂糖、塩、みょうが、ねぎ、大葉、刻み海苔。

かつおのカレー｜ハウス食品

材料：鰹、牛乳、にんにく、玉ねぎ、ししとう、しょうが、サラダ油...

かつおと秋菜のカレーピラフ風｜魚耕

からだに優しいスパイシーレシピ。

材料：鰹、ナス、赤ピーマン、しめじ、しいたけ、コーン、冷やごはん...

かつおの変わり山かけごはん｜すこやか食生活ネット

材料：鰹、温かいご飯、やまいも、オクラ、しょうが汁、焼きのり、しょうゆ。

うまみ大漁！漬けかつおとしょうがの炊き込みご飯｜macaroni

かつおの漬けをそのまま、お米と一緒に炊くだけの簡単炊き込みご飯です。

材料：かつおの刺身、米、にんにく、しょうが、しょうゆ、酒、みりん、水...

かつお飯｜ボブとアンジー

材料：かつお、米、しょうゆ、だし汁、刻みのり、ねぎ、青じそ。

かつお飯｜JTCO郷土料理

タタキや刺身で食べた後、残った鰹を炊き込みご飯にします。

材料：かつお、米、酒、薄口醤油、生姜汁。

漁師のかつおめし｜プライドフィッシュ

宮崎が誇る地元漁師発祥の漁師のかつおめし。

材料：かつおさしみ、しょうゆ、みりん、いりゴマ、砂糖、ねぎ、細切りのり...

かつおの手ごねご飯｜仙水グループ

材料：かつお、ご飯、しょうが、青じそ、白ごま、しょうゆ、みりん、酒。