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おからのポテトサラダレシピ
おからを使ったポテトサラダレシピ満載!
食物繊維たっぷりヘルシーポテトサラダ。 材料:生おから、じゃがいも、ゆで卵、マヨネーズ、プレーンヨーグルト... |
きゅうりがない時期は、玉ねぎの薄切りを入れても美味しいです。 材料:おから、じゃがいも、人参、きゅうり、オリーブオイル、マヨネーズ、塩。 |
おから入りでもパサつかない、しっとりポテトサラダ|びわ湖を望... おから入りでもパサつかない。 材料:おからパウダー、じゃがいも、玉ねぎ、塩、ゆで卵、ハム、砂糖... |
うの花(おから)を使ってポテトサラダを作ってみました。 材料:うの花、じゃがいも、きゅうり、にんじん、ハム、酢、牛乳、マヨネーズ。 |
おからを使ってヘルシーに仕上げた低カロリーなポテトサラダです。 材料:おから、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キュウリ、ベーコン、塩... |
糖質の多いじゃがいもの代わりにおからを入れてダイエットに。 材料:おから、じゃがいも、人参、玉ねぎ、パセリ、塩糀、マヨネーズ。 |
女性にうれしい栄養がたっぷり。和風味のポテトサラダ。 材料:おから、ジャガイモ、水、砂糖、薄口しょうゆ、ヒジキ、ニンジン... |
大好きなポテトサラダをヘルシーに。 材料:おから、じゃが芋、コンソメスープ、ほうれん草、ツナ缶、塩、酢... |