鯛 × 主食レシピ

たいの煮つけ丼｜みんなのきょうの料理

魚の王者・たいを甘辛味の丼に。香ばしく焼いて、サッと煮て。

材料：たい、水、ご飯、グリンピース、サラダ油、みりん、しょうゆ...

鯛の漬け丼｜E・レシピ

ピリ辛ダレにつけた鯛をたっぷりのせて…。

材料：鯛（刺身用）、酒、砂糖、しょうゆ、ごま油、コチュジャン...

たいの昆布じめの手まりずし｜みんなのきょう…

自家製の昆布だしを使うのがポイント！

材料：たい、昆布の粉だし、塩、米、酢、砂糖、わさび...

桜鯛とじゃこのパスタ｜みんなのきょうの料理

たけのこ、アスパラガスといった春野菜と合わせた、さわやかなパスタ。

材料：たい、ちりめんじゃこ、スパゲッティ、にんにく、赤唐辛子...

鯛と春野菜のスパゲッティ｜ボブとアンジー

春の素材を使った彩り鮮やかなパスタです。

材料：鯛、たけのこ、グリーンアスパラガス、菜の花、にんにく、赤唐辛子...

鯛とトマトのパスタ｜ゴンママ日記

すご〜く美味しいですよ！

材料：鯛、パスタ、水、塩、オリーブオイル、にんにく、たかのつめ、トマト...

鯛とにんじんのピラフ｜エル・オンライン

すりおろしにんじんがたっぷりでヘルシー。

材料：鯛、米、にんじん、玉ねぎ、バター、チキンスープの素、こしょう...

鯛と根菜の炊き込みごはん｜kurashiru

レンコンやニンジンと合わせて、風味豊かに仕上げます。

材料：タイ、レンコン、にんじん、薄口しょうゆ、酒、みりん、水、小ねぎ...

鯛とごぼうの炊き込みご飯｜京葉ガス

おもてなしやお祝いの席にも。

材料：鯛、米、だし汁、酒、うすくちしょう油、ごぼう、しょうが、三つ葉...

鯛としいたけの洋風雑炊｜ナディア

サラサラいただけるので、朝ごはんにピッタリです。

材料：鯛、玄米ごはん、しいたけ、ミニトマト、水、パルメザンチーズ、塩...