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鶏ささみの揚げ物レシピ
鶏ささみをメインに使った揚げ物レシピ満載!
男子もお子様も喜ぶスティック唐揚げ。 材料:鶏ささみ、しょうゆ、酒、マヨネーズ... |
良質なたんぱく質と脂質を持った鶏肉と、カリウムが豊富な野菜類。 材料:鶏ささ身、塩、酒、さやいんげん、にんじん、プロセスチーズ、青じそ... |
揚げ物にしても無理なくカロリーダウンできます。 材料:鶏ささ身、酒、塩、梅干し、青じそ、チーズ、小麦粉、卵白、揚げ油... |
切り口の美しさが楽しい和風ロール、子供から年配の方まで喜ばれます。 材料:とり肉ささみ、塩、こしょう、プロセスチーズ、梅干し、焼きのり... |
せん切りしたじゃがいもを、ささみのまわりにまぶしつけて揚げたもの。 材料:鶏ささみ、塩、酒、水、卵、小麦粉、じゃがいも、揚げ油、ぼうふう... |
青海苔の風味がビールに合いそうですね。 材料:ささみ、塩、ごま油、コショウ、卵、片栗粉、青のり。 |
大葉の代わりに海苔を使っても美味しく作ることができます。 材料:鶏ささ身、明太子、大葉、天ぷら粉、水、揚げ油、レモン。 |
ふわっと柔らかく仕上がりました。 材料:鶏ささ身、しょうゆ、みりん、塩、しょうが汁、かたくり粉、揚げ油... |
材料:鶏ササミ、大葉、油、小麦粉、パン粉、卵、塩、コショウ。 |