トマトのカップサラダレシピ

ヨーグルトチーズのトマトカップサラダ｜j-milk

ビタミンの器に盛りつけて。

材料：トマト、プレーンヨーグルト、きゅうり、クルミ、塩、ディル。

トマトカップサラダ｜ボブとアンジー

トマトに含まれる強い抗酸化作用を持つリコピンは、その約7割が皮に含まれています。

材料：トマト、えび、ほたて貝柱、グリーンアスパラガス、白ワイン...

トマトカップライスサラダ｜勇気凛りん料理とお菓子

材料：トマト、冷ごはん、コーン缶詰、プロセスチーズ、レモン果汁...

トマトのファルシー｜aiai @cafe

中のサラダはツナポテトサラダです。

材料：トマト、じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、パセリ、塩こしょう、マヨネーズ...

豆ときゅうりとコーンのトマトカップサラダ｜ひよこ食堂

トマトは、座りをよくするため、底も薄く切り落とします。

材料：トマト、大豆水煮、きゅうり、ホールコーン缶、レモン汁、コショウ...

トマトカップサラダ｜紅茶とお菓子の教室　Soleil

材料：トマト、カマンベールチーズ、きゅうり、ブロッコリースプラウト...