菜の花のおひたしレシピ 2024年10月12日 最終更新日時 : 2024年10月12日 cookingnote 菜の花のおひたし 菜の花のおひたしレシピ満載! 菜の花のおひたし まろやか仕立て 菜の花は、とても栄養価の高い緑黄色野菜。おひたしにすることでかさも減り、美味しくたっぷりいただけます。 菜の花とミニトマトのお浸し|ボブ&アンジー 材料:菜の花、ミニトマト、だし汁、塩、しょうゆ。 菜の花のおひたし わさび風味|フードソムリエ わさび風味の上品お出しで、頂きます。 材料:菜の花、出し、薄口醤油、塩、みりん、練りわさび。 菜の花のおひたし|みんなのきょうの料理 ほろ苦さが春の到来を告げる菜の花を、おひたしにしていただきます。 材料:菜の花、だし、うす口しょうゆ、みりん、白ごま。 菜の花と湯葉のおひたし|みんなのきょうの料理 たっぷりのだしで、ほろ苦い菜の花と、湯葉をいただきます。 材料:菜の花、生湯葉、だし、うす口しょうゆ、みりん、ゆずの皮のせん切り。 菜の花と湯葉のお浸し|あさこ食堂 湯葉をつかった上品なお浸しです。 材料:菜の花、乾燥平湯葉、だし、みりん、うす口しょう油、塩。