鶏もも肉で作る!タンドリーチキンレシピ
鶏もも肉で作る!タンドリーチキン
鶏もも肉で作る!タンドリーチキンレシピ満載!
今日のMENUは、自信をもってお届けするタンドリーチキンです。
材料:鶏もも肉、プレーンヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、オイスターソース...
皮なしの鶏肉もヨーグルトでしっとり。鶏肉は、皮を除くだけでカロリーダウンに。
材料:鶏もも肉、プレーンヨーグルト、にんにく、しょうが、ケチャップ、カレー粉...
フライパンdeタンドリーチキン|SAKE TO RYOURI
ヨーグルトベースのソースに漬けこんだ鶏肉をフライパンで蒸し焼きにします。
材料:鶏もも肉、鶏ささみ、ピーマン、プレーンヨーグルト、ニンニクパウダー...