さわら × 電子レンジレシピ

さわらと野菜の重ねレンジ蒸し｜レシピサーチ

焼いておいたさわらに野菜とチーズをあわせて、食べる直前にチン！

材料：さわら、塩、こしょう、小麦粉、たまねぎ、セロリ、ミニトマト...

さわらの中国風レンジ蒸し｜レシピサーチ

旬のさわらを使った、忙しい日に助かる一品。

材料：さわら、塩、酒、しょうが、ねぎ、えのきだけ、赤ピーマン、しょうゆ...

サワラのレンジ蒸し オリーブ玉葱ソース｜ナディア

レンジで出来る、簡単＆時短のお魚料理です。

材料：サワラ、醤油、酒、みりん、にんにく、玉葱、黒オリーブ、レモン汁...

１０分で完成 さわらのレンジ蒸し｜おいしい健康

材料を切って電子レンジでチンするだけ！

材料：さわら、玉ねぎ、しめじ、かぼす、醤油、砂糖、水。