さんまの煮物レシピ

筒切りさんまの韓国風煮｜みんなのきょうの料理

香味野菜に、にらとにんにくを使ってコチュジャンを加えれば韓流おかずに。

材料：さんま、大豆もやし、にら、にんにく、コチュジャン、酒、しょうゆ、砂糖...

秋刀魚とれんこんのお酢煮｜魚耕

残暑の疲れに血液サラサラレシピです。

材料：サンマ、れんこん、だし汁、酢、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、しょうが。

さんまと根菜のトマト煮｜魚耕

フライパンか鍋ひとつで簡単に作れて、温かくても冷ましても美味しい１品です。

材料：さんま、れんこん、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、ホールトマト、にんにく...

さんまフレーク｜みんなのきょうの料理

材料：焼きさんま、生姜、酒、しょうゆ、みりん、梅干し、さんしょうの葉。

さんまのしょうが煮｜ニッスイ

作りおきも可能なので、お弁当のメインのおかずにも。

材料：さんま、しょうが、しょうゆ、酒、砂糖、水。

サンマの梅煮｜暮らし上手

いつものサンマに、ひと工夫。

材料：サンマ、梅干し、ショウガ、水、酒、酢、醤油、砂糖。