じゃこ × 電子レンジレシピ

青じそじゃこふりかけ｜みんなのきょうの料理

青じその香りとカリカリのじゃこがたまりません！

材料：ちりめんじゃこ、青じそ、しょうゆ。

じゃこと高菜のチャーハン｜リード

電子レンジでチンして混ぜるだけでカンタンに作れるチャーハンです。

材料：ちりめんじゃこ、白飯、高菜漬け、塩、こしょう、ごま油、白ごま。

レンチンして和えるだけ！材料５つでじゃこじゃがバター｜macaroni

レンチンだけでとっても簡単！

材料：ちりめんじゃこ、じゃがいも、バター、しょうゆ、焼き海苔。

じゃこピー｜えひめの食

ピーマンの色が鮮やかです。

材料：ちりめんじゃこ、ピーマン、ごま油、しょうゆ。

キャベツとちりめんじゃこのおかか和え｜レシピブログ

たくさん作っても、いつもあっという間になくなります。

材料：ちりめんじゃこ、キャベツ、海苔、かつおぶし、オイスターソース...

電子レンジで超簡単じゃこの釘煮｜レシピブログ

ご飯がすすみ、おつまみにも最適。

材料：ちりめんじゃこ、しょうが、砂糖、酒、みりん、しょう油、くるみ。

ひじきとじゃこのあえもの｜レシピサーチ

ひじきは電子レンジ加熱で。サラダ感覚で食べられます。

材料：ちりめんじゃこ、芽ひじき、みつば、たまねぎ、砂糖、練りわさび、酢...

レタスのじゃこドレ｜レシピサーチ

じゃこを加熱することで、より風味が引き立ちます。

材料：ちりめんじゃこ、レタス、ぽん酢しょうゆ、ごま油。