いかのサラダレシピ

イカのサラダ・サルサドレッシング｜aiai @cafe

材料：イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、トマト、玉ねぎ、ピーマン、レモン汁...

トマトドレッシングで！イカのさらだ｜aiai @cafe

材料：イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、みりん、玉ねぎ、トマトソース、ワインビネガー...

いかととうもろこしのサラダ｜ボブとアンジー

材料：紋甲いか、マッシュルーム、とうもろこし、ワインビネガー、レモン汁...

ゴイムック（ベトナム風いかサラダ）｜レシピサーチ

パクチーがない場合は、かいわれだいこんで代用しましょう。

材料：いか、酒、塩、紫たまねぎ、香菜、赤とうがらし、にんにく、砂糖...

いかのから揚げマリネサラダ｜みんなのきょうの料理

じんわりと甘辛い味がしみて、くせになるおいしさです。

材料：するめいか、ねぎ、きゅうり、にんじん、しょうが、赤とうがらし...

パプリカといかのマリネサラダ｜コープステーション

焼いて蒸らすと甘みが増してジューシー。

材料：するめいか、パプリカ、セロリ、きゅうり、酢、オリーブ油、バジル...

食べ応え満点 イカのプリプリサラダ｜kurashiru

イカが１杯まるごと入った、食べ応えのあるプリプリイカのサラダ。

材料：イカ、お湯、きゅうり、赤パプリカ、かいわれ大根、レモン汁、砂糖...

爽やかマスタードマヨほたるいかのマスタードサラダ｜DELISH...

ほたるいかのプチプチ感がたまりません。

材料：ほたるいか、ブロッコリー、玉ねぎ、水、マヨネーズ、粒マスタード...

イカと春雨のエスニック風サラダ｜クラシル

軽く茹でたイカをたっぷりのせた、エスニック風のサラダです。

材料：イカ (小)、春雨、黄パプリカ、水菜、トマト、ニンニク、ナンプラー...

イカとじゃがいものバジル風味サラダ｜クラシル

魚介とよく合うバジルソースで和えました。

材料：イカ (小)、ブロッコリー、じゃがいも、バジル、オリーブオイル...

イカのMIXサラダ｜aiai @cafe

ボリュームがあって、見た目も豪華。

材料：イカ、きゅうり、セロリ、トマト、ブラックオリーブ、クルトン、オリーブ油、塩こしょう...

イカと春野菜のバジルサラダ｜aiai @cafe

春野菜とイカを使ったサラダは、大好きなバジルの香りがふんわり♪

材料：イカ、新じゃが、きぬさや、塩こしょう、バジルペースト、オリーブ油...