オイルサーディンの主食レシピ

オイルサーディンのイタリアン風チャーハン｜エリオットゆかりの美味...

シンプルな塩味とバジルの香りでパクパク美味しく食べられますよ～♪

材料：オイルサーディン、炊いたご飯、フレッシュバジルの葉、にんじん...

オイルサーディンのレモン風味茶づけ｜永谷園

小腹が空いたときに缶詰を利用して手軽にボリュームアップ。

材料：オイルサーディンご飯、お茶漬けの素、オイルサーディン、レモン、お湯。

オイルサーディンのビビンパ｜フードソムリエ

簡単で美味しくて、体にもとっても良い丼ぶりです！

材料：オイルサーディン、ご飯、レモン、人参、白ねぎ、もやし、白いりごま...

オイルサーディンときのこのリゾット｜Kika’s 珠玉瑣事～ペナン日記～

簡単なので是非お試しください。

材料：オイルサーディン、米、きのこ、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル...

オイルサーディンのパエリア風｜ひとり暮らしの気ままごはんブログ...

そのまま出せるようなおしゃれなフライパンで作ればパーティーにも♪

材料：オイルサーディン、お米、ピーマン、パプリカ、にんじん、トマト...

オイルサーディン炒飯。｜decoの小さな台所。

余計な水分が入らない分、ぱらぱらの炒飯に♪

材料：オイルサーディン、あたたかいご飯、オリーブオイル、にんにくみじん切り...