アスパラガス + 鶏肉レシピ

とアスパラのしょうゆマヨ風味｜むしゃなび

ごろごろした胸肉を美味しくいただくことができます。

材料：アスパラ、鶏胸肉、酒、醤油、片栗粉、塩、ブラックペッパー...

ーンアスパラと鶏ささみのレモンソース｜らでぃっしゅぼーや

材料：アスパラガス、鶏のささみ、塩、胡椒、小麦粉、バター、白ワイン...

アスパラガスと鶏の和風炒め｜フードソムリエ

アスパラガス！おいしくて栄養が豊富です。

材料：アスパラガス、鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、タマネギ、シメジ、大葉...

鶏肉とアスパラのマヨポン炒め｜サントリー

鶏肉を焼いた時に出る脂は、必ず拭き取ってからタレを絡めること。

材料：アスパラガス、鶏もも肉、玉ねぎ、薄力粉、炒りごま、マヨネーズ...

鶏もも肉とアスパラガスのポン酢蒸し｜ナディア

鶏もも肉＆アスパラガスを、フライパンで炒めて、ポン酢蒸しにしました。

材料：アスパラガス、鶏もも、ごま油、ポン酢、マヨネーズ、七味。