厚揚げのサラダレシピ

厚揚げともやしのエスニックサラダ｜みんなのきょうの料理

こんがりと焼いた厚揚げを、たっぷりの野菜といっしょに。

材料：厚揚げ、もやし、にんじん、きゅうり、たまねぎ、シャンツァイ、酢...

白菜と厚揚げのガーリックサラダ｜みんなのきょうの料理

カリッと焼いた厚揚げと塩もみした白菜を組み合わせた、あえ物感覚のサラダ

材料：厚揚げ、白菜、芽ひじき、にんにく、塩、オリーブ油、酢、しょうゆ...

厚揚げと水菜のごま風味サラダ｜ボブとアンジー

超簡単で美味しくいただける一品です。

材料：厚揚げ、水菜、ツナ、ラー油、ごま油、赤唐辛子、ごま、塩、こしょう...

厚揚げのコールスローサラダ｜ナディア

ボリューム感あるおかずサラダに仕上げました。

材料：厚揚げ、キャベツ、大根、玉ねぎ、人参、マヨネーズ、塩、コショウ...

厚揚げの中華風もやしサラダ｜ナディア

ごはんにはもちろん、おつまみにもオススメのおかずです!

材料：厚揚げ、もやし、酢、しょうゆ、砂糖、みそ、ごま油、にんにく...

クレソンと厚揚げのサラダ｜晴れのひ雨のひ やさいのおかず

厚揚げはひっくり返したりつついたりせず、がまんして、焼くこと！

材料：厚揚げ、クレソン、オリーブ油、醤油、白いり胡麻、塩、こしょう、レモン。