ブロッコリー + エビレシピ

ブロッコリーとえびの炒め物｜ボブとアンジー

美容に役立つ相性のよい組み合わせです。

材料：ブロッコリー、えび、酒、塩、卵白、片栗粉、しめじ、サラダ油、砂糖...

ブロッコリーのえびあんかけ｜生活協同組合コープこうべ

彩りがきれいで栄養バランスのいい一品。

材料：ブロッコリー、えび、水、とりがらスープ、ごま油、酒、しょうが...

えびとブロッコリーの塩炒め｜生活協同組合コープこうべ

えびとブロッコリーは色、風味、食感ともに相性抜群。

材料：ブロッコリー、えび、かたくり粉、白ねぎ、ごま油、塩、砂糖、酒。

えびとブロッコリーのアヒージョ｜サントリー

バゲットなどのパンを添えて食してみてはどうでしょう。

材料：ブロッコリー、えび、にんにく、オリーブ油、塩、粗挽き黒こしょう...

ブロッコリーとエビのミルク煮｜あすけん

材料：ブロッコリー、むきえび、水、顆粒ブイヨン、砂糖、塩、しょうゆ...

エビとブロッコリーのオイマヨ炒め｜クラシル

手軽に作られるのに、コクがあってとっても美味しいです。

材料：ブロッコリー、エビ、マヨネーズ、オイスターソース、砂糖、ニンニク...

ブロッコリーとぷりぷりエビのマヨネーズ和え｜クラシル

和食と洋食の料理どちらにでも合う一品です。

材料：ブロッコリー、ゆでエビ、ゆで卵、マヨネーズ、砂糖、ハーブソルト...

えびとブロッコリーの塩炒め｜みんなのきょうの料理

シンプルだけど生姜が効いて美味しいです。

材料：ブロッコリー、えび、しょうが、酒、塩、サラダ油、黒こしょう。

ブロッコリーのえび詰め蒸し｜みんなのきょうの料理

えびのタネを詰めて蒸し上げて、うすいとろみのあんをかけます。

材料：ブロッコリー、むきえび、酒、卵白、砂糖、こしょう、ヤングコーン...

こく旨　海老とブロッコリーのふんわり卵炒め｜ナディア

プリプリ海老にふんわりマヨ卵。

材料：ブロッコリー、バナメイ海老、卵、片栗粉、酒、鶏ガラスープの素...