ぶりの主食レシピ

ぶりの主食

ぶりの主食レシピ満載!

ぶりの漬け丼

ぶりは青背の魚の中でもトップクラスの栄養を誇り、特に頭によいとされるDHAが多く含まれています。

ぶりのづけ 山かけ丼|みんなのきょうの料理

腹身はもちろん、卵黄をのせるので背身でもコクが加わっておいしい。

材料:ぶり(刺身用)、しょうゆ、みりん、酒、大和芋、ご飯、卵黄...

セリとブリのガーリック焼き|暮らし上手

ふんわりと香るニンニクが食欲をそそる一品。

材料:ブリ、セリ、ニンニク、オリーブ油、鷹の爪、塩。

ぶりのガーリックマヨ焼き|ボブとアンジー

材料:ぶり、塩、こしょう、マヨネーズ、にんにく、片栗粉、黒こしょう...

ぶりと大根のガーリックブロッコリーソテー|だいどこログ

煮物や照り焼きが定番のぶりを、フライパンで香ばしくソテー。

材料:ぶり切身、大根、ブロッコリー、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル...

ふっくら柔らかぶりのガーリックマヨ照り焼き|ナディア

お安い鰤でも柔らかくふっくらするのがこのマヨ照り焼き。

材料:ぶり、片栗粉、マヨネーズ、薬味、ネギ、醤油、酒、みりん、酢、砂糖...

オシャレなぶり料理ぶりのにんにく黒胡椒焼き|DELISH KITCHEN

洋食風で一味違うぶり料理に!

材料:ぶり、にんにく、パプリカ、アスパラ、塩、黒こしょう、薄力粉、塩...

ブリの混ぜご飯|E・レシピ

材料:ブリ(切り身)、ご飯、サラダ油、酒、みりん、砂糖、しょうゆ。

ブリ混ぜご飯|E・レシピ

材料:ご飯、ブリ切り身、刻みしば漬け、酒、砂糖、しょうゆ、白ごま、バター...

ブリ照り根菜ご飯|E・レシピ

シャキシャキきんぴらが素敵。甘辛のタレがたまらない!

材料:米、水、酒、ブリ切り身、みりん、砂糖、しょうゆ、サラダ油、バター...

ブリの混ぜご飯手巻き|E・レシピ

しっかり味付けしたブリをご飯に混ぜ込みます。

材料:ご飯、ブリ、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、バター、焼きのり、ごま油...