2024年11月6日
アンチョビ + イカ アンチョビ + イカレシピ満載！ いかのアンチョビにんにく焼き｜どうぞ、召しあがれ・・・ 材料：アンチョビフィレ、やりいか、にんにく、オリーブオイル、ハーブ... アンチョビのイカわたソテー｜キュイ […]
2024年10月28日
Squid いかレシピ Pick up！ いかとねぎのおしょうゆペペロンチーノ 辛味が苦手な方は唐辛子抜きで作ってください。 Pick up！ まるごとイカのホイル包み焼き イカを丸ごと楽しめる一品です。 いか × 主食 […]
2024年10月26日
いかの炒め物 いかの炒め物レシピ満載！ いかと青菜のにんにく炒め いかを使ったシンプルな炒めものです。キッチンばさみを使った、いかのさばき方も紹介します。 きゅうりといかのアーリオオーリオこれ!うま!!炒め きゅうりは炒 […]
2024年10月26日
いかの焼き物 いかの焼き物レシピ満載！ まるごとイカのホイル包み焼き まるごとのイカをさばき、ねぎと一緒にホイルで包んで酒と「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をふりかけ蒸し焼きに。 イカのムニエル 肝機能を高める効果 […]
2024年10月26日
いかのサラダ いかのサラダレシピ満載！ イカのサラダ・サルサドレッシング｜aiai @cafe 材料：イカ、クミン、小麦粉、オリーブ油、トマト、玉ねぎ、ピーマン、レモン汁... トマトドレッシングで！イカのさらだ｜aia […]
2024年10月26日
イカ団子 イカ団子レシピ満載！ イカボール｜あやっちのビストロ お弁当などにも、十分おいしくいただける一品だと思います♪ 材料：イカ、塩、卵白、片栗粉、揚げ油。 炸花枝丸 （イカ団子）｜中華のツボ! 玲舫's ぶろぐ 美 […]
2024年10月26日
いかリングフライ いかリングフライレシピ満載！ イカリングフライ｜aiai @cafe 材料：イカ、塩こしょう、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、タルタルソース。 いかのリング揚げ｜SAKE TO RYOURI 材料：するめイ […]
2024年10月26日
いかの揚げ物 いかの揚げ物レシピ満載！ イカのフリートス 日本の天ぷらによく似たスペイン料理。いかの輪切りに小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせて油で揚げます。 いかのフリッター｜みんなのきょうの料理 軽い食感の衣は、からし […]
2024年10月26日
いかとブロッコリーの炒め物 いかとブロッコリーの炒め物レシピ満載！ イカとブロッコリーのあっさり中華炒め｜aiai @cafe 余計な物を入れないので、ごま油の香が引き立ってあっさりと上品な味です。 材料：冷凍イカ、ブロ […]
2024年10月26日
いかのガーリック炒め いかのガーリック炒めレシピ満載！ いかと青菜のにんにく炒め いかを使ったシンプルな炒めものです。 イカとキノコのガーリック炒め｜サントリー 材料：イカ、にんにく、しめじ、エリンギ、トマト、オリーブオ […]
