ホタルイカの漬物レシピ
ホタルイカの漬物 ホタルイカの漬物レシピ満載！ ホタルイカ＆新玉のマスタード和マリネ｜カロレピ！ 「和」な感じが合いそうな気がして、お醤油で味を決めました。 材料：ほたるいか、たまねぎ、粒入りマスタード、レモン果汁、砂糖 […]
ホタルイカの炒め物レシピ
ホタルイカの炒め物 ホタルイカの炒め物レシピ満載！ 菜の花とホタルイカの炒め物｜暮らし上手 ふんわり香る苦みが美味しい菜の花と、ホタルイカの独特な旨味を生かした一品。 材料：ホタルイカ、菜の花、ミニトマト、卵、塩、ニンニ […]
ホタルイカ × サラダレシピ
ホタルイカ × サラダ ホタルイカ × サラダレシピ満載！ ほたるいかとベビーリーフのサラダ｜ぱくぱく献立くん マスタードたっぷりのドレッシングでお召し上がりください。 材料：ほたるいか、ミニトマト、オリーブ油、ベビーリ […]
ホタルイカ × 酢味噌レシピ
ホタルイカ × 酢味噌 ホタルイカ × 酢味噌レシピ満載！ ほたるいかと菜の花の酢みそ和え｜ボブ＆アンジー 材料：ほたるいか、菜の花、塩、米酢、だし汁、しょうゆ、白みそ、三温糖。 ウドとホタルイカの酢味噌和え。｜カロレピ […]
ホタルイカ × アヒージョレシピ
ホタルイカ × アヒージョ ホタルイカ × アヒージョレシピ満載！ そら豆とホタルイカの黒アヒージョ 春が旬の食材で楽しむ、黒アヒージョレシピ。 ほたるいかのぽん酢アヒージョ スパイスは使わない、本場のシンプルアヒージョ […]
ホタルイカ × ごはん（和食）レシピ
ホタルイカ × ごはん（和食） ホタルイカ × ごはん（和食）レシピ満載！ ホタルイカのちらし寿司｜暮らし上手 春の訪れを感じるホタルイカを使った華やかなちらし寿司。 材料：ボイルホタルイカ、米、スモークサーモン、菜の花 […]
ホタルイカ × ごはん（洋食）レシピ
ホタルイカ × ごはん（洋食） ホタルイカ × ごはん（洋食）レシピ満載！ ホタルイカのドリア｜うまさ一番 富山のさかな 材料：ホタルイカ、ニンニク、玉ネギ、マッシュルーム、米、バター、水... 蛍烏賊のリゾット ふきの […]
ホタルイカのパスタレシピ
ホタルイカのパスタ ホタルイカのパスタレシピ満載！ ホタルイカ＆香菜のパスタ ～香港風～｜カロレピ！ 調味料は・・・オイスターソース＆紹興酒＆赤唐辛子だけ。なのに、すご～～～く美味しいです！ 材料：ほたるいか、パスタ、長 […]
ホタルイカ × 菜の花のパスタレシピ
ホタルイカ × 菜の花のパスタ ホタルイカ × 菜の花のパスタレシピ満載！ ほたるいかと菜の花のスパゲッティ｜ボブ＆アンジー 材料：ほたるいか、菜の花、ミニトマト、にんにく、赤唐辛子、オリーブ油... ホタルイカと菜の花 […]
ホタルイカ × トマトのパスタレシピ
ホタルイカ × トマトのパスタ ホタルイカ × トマトのパスタレシピ満載！ ホタルイカとトマトのパスタ｜使えるレシピ おいしいホタルイカとトマトのパスタのレシピです。 材料：ホタルイカ、トマトホール、セロリ、にんじん、レ […]