カリフラワーのお米料理レシピ

カリフラワー入りご飯のチーズ焼き｜みんなのきょうの料理

トマトの酸味とカリフラワーの風味とカレー味が大変良く合いました。

材料：カリフラワー、ご飯、ベーコン、たまねぎ、トマト、カレー粉、塩...

カリフラワーと鶏肉のドリア｜西多摩農業協同組合

材料：カリフラワー、鶏もも肉、マッシュルーム、玉ねぎ、ご飯、バター...

菜の花とカリフラワーのリゾット｜JA岡山西

材料：カリフラワー、ごはん、ベーコン、玉ネギ、菜の花、バター、牛乳...

カリフラワーご飯｜Lemonade

材料：カリフラワー、鶏ひき肉、バター、酒、みりん、しょうゆ、かつおぶし。

カリフラワーのカレーリゾット｜ボブとアンジー

材料：カリフラワー、米、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、バター、カレー粉...

チキンとカリフラワーのカレーピラフ｜KT's Kitchen...

すごく簡単だけど本格的な味が楽しめます。

材料：カリフラワー、米、鶏もも肉、玉ねぎ、グリーンピース、ヨーグルト...

カリフラワーと鶏肉のドリア｜JAにしたま

食物繊維も多く、便秘や腸内の老廃物の排出にも有効です。

材料：カリフラワー、ご飯、鶏もも肉、マッシュルーム、玉ねぎ、バター...

カリフラワーのケチャップライス｜ボブとアンジー

カリフラワーは水分が出にくいので、ご飯に混ぜやすいのもポイントです。

材料：カリフラワー、ご飯、ミックスベジタブル、トマトケチャップ、塩...

カリフラワーの真っ白いチーズリゾット｜レシピブログ

収穫したカリフラワーを真っ白いチーズリゾットにしました。

材料：カリフラワー、米、玉ねぎ、ブイヨンスープ、生クリーム、バター...

カリフラワーとじゃこの炊き込みご飯｜レシピブログ

カリフラワーをゴハンと一緒に入れれば息子も食べるかなと思いました。

材料：カリフラワー、米、ちりめんじゃこ、しょうゆ、塩。

カリフラワーと豆乳のリゾット｜暮らし上手

アサリとカリフラワーをたっぷりと入れて豆乳でマイルドに。

材料：カリフラワー、米、水、豆乳、マッシュルーム、ベーコン、アサリ、塩...