ゴーヤーカレーレシピ

2024年10月8日 2024年10月17日

cookingnote

ゴーヤーカレー

ゴーヤーカレーレシピ満載！

ゴーヤの苦みと、豚肉や玉ねぎの甘みがおいしいカレーです。ビタミン豊富なゴーヤに、疲労回復にも効果的な豚肉は夏バテ防止にもぴったり。たっぷりのしょうがも、冷房で冷えた身体を温めてくれます。

材料：ゴーヤー、合いびき肉、玉ねぎ、パプリカ、トマト、カレールウ、水...

カレーはサラサラのほうがゴーヤーの食感が引き立ちます。

材料：ゴーヤー、トマト、合いびき肉、にんにく、しょうが、みそ、ご飯...

すご～く美味しいのが出来ちゃいました。

材料：ゴーヤ、かぼちゃ、合挽き肉、玉ねぎ、人参、牛乳、めんつゆ、酒、塩...

材料：ゴーヤ、木綿豆腐、鶏ミンチ肉、にんにく、しょうが、玉ねぎ、ゆで卵...

ビタミンたっぷりの元気が出るカレーです。

材料：ゴーヤ、セロリ、玉ねぎ、黄色ズッキーニ、なすび、赤ピーマン、塩...

ゴーヤーと７種スパイで本格カレー！

材料：ゴーヤー、トマト、ニンニク、生姜、玉ねぎ、バジル、オリーブオイル...

夏バテ防止野菜の定番、ビタミンCたっぷりのゴーヤを使って。

材料：ゴーヤ、豚挽肉、なす、玉ねぎ、にんにく、しょうが、カレー粉、塩...