ホタルイカ × ごはん（洋食）レシピ

ホタルイカのドリア｜うまさ一番 富山のさかな

材料：ホタルイカ、ニンニク、玉ネギ、マッシュルーム、米、バター、水...

蛍烏賊のリゾット　ふきのとうフリツト添え｜フードソムリエ

ふきのとうのほろ苦さとほたるいかの甘さが絶妙なリゾット。

材料：ほたるいか、米、むぎ、玉ねぎみじんぎり、にんにくみじんぎり、白ワイン...

ほたるいかとアスパラのクリームリゾット｜サッポロビール

酢みそ和えが定番のほたるいかですが、生クリームと合わせるととっても優しい美味しさに。

材料：ゆでほたるいか、グリーンアスパラガス、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、米...

ほたるいかのリゾット｜ニッスイ

ほたるいかのうまみがごはんにしっかりしみ込んだ、春らしいリゾットです。

材料：ほたるいか、ほたるいかのゆで汁、ごはん、たまねぎ、にんにく、アスパラガス...

たけのことそら豆とホタルいかのリゾット｜SnapDish

材料：ホタルイカ、米、たけのこ、そら豆、新玉ねぎ、コンソメ、パルミジャーノ...

ほたるいかのカレーパエリア｜レシピナビ

ほたるいかと魚介の旨みがたっぷりしみ込んだ極上パエリアです。

材料：ほたるいか、米、玉ねぎ、にんにく、鶏もも肉、塩、こしょう、トマト...

ホタルイカのピラフ｜こうちゃんの簡単料理レシピ

材料：ほたるいか、米、玉ねぎ、にんじん、クレソン、にんにく、バター...

ホタルイカとパセリのピラフ｜JAグループ

パセリたっぷりのピラフです。

材料：ホタルイカ、ご飯、卵、パセリ、にんにく、バター、塩、黒コショウ。

簡単 ホタルイカのトマトリゾット｜kurashiru

フライパン一つでアルデンテのリゾットを作ることができます。

材料：ホタルイカ、米、玉ねぎ、カットトマト缶、ブラックオリーブ、お湯...

押し麦とホタルイカのリゾット｜レシピブログ

旬のホタルイカと食物繊維たっぷりな押し麦のヘルシーリゾット。

材料：ホタルイカ、押し麦、玉ねぎ、パプリカ、ホールトマト缶、水、塩...

ホタルイカのリゾット｜Tomyのごはん

すりおろしチーズは、パルメザンチーズ（粉）を代用しても。

材料：ホタルイカ、米、玉ねぎ、ニンニク、赤唐辛子、オリーブオイル、塩...

ホタルイカと焦がしカラスミのリゾット｜ナディア

ホタルイカの旨味をお米と一緒に。

材料：ホタルイカ、米、玉ねぎ、熱湯、ブイヨン、粉末カラスミ、牛乳、胡椒...