ほうれん草のご飯ものレシピ

2024年10月13日 2025年11月5日

cookingnote

ほうれん草のご飯もの

ほうれん草のご飯ものレシピ満載！

ビタミンたっぷりの栄養満点おかゆ。熱が出た時や、体調がすぐれない時もぴったり！お米は炒めてから煮ることでコクが増し、おいしさアップ♪

「ヤマサ絹しょうゆ」で作る、絹和え混ぜごはんのレシピです。味と香りがマイルドなしょうゆは、コクのあるバターと相性◎。手軽に風味豊かな洋風の混ぜごはんが作れます。

材料：ほうれん草、豚スライス肉又はミンチ、ヒヨコ豆、バター、にんにく、カレー粉...

ほうれん草は食感が残るよう加熱しすぎないのがポイント。

材料：ほうれん草、米、牡蠣、玉ねぎ、オリーブ油、塩、こしょう、お湯。

トマトの酸味とたっぷりのほうれん草で元気の出る味に仕上がります。

材料：ほうれん草、ご飯、玉ねぎ、ベーコン、トマト、オリーブオイル、水...

緑と黄色で、色味鮮やかなチャーハン。

材料：ほうれん草、ご飯、玉子、豚バラ肉、にんにく、鶏がらスープの素...

強火で一気に炒め上げるとパラパラのチャーハンになります～。

材料：ほうれん草、ご飯、豚ひき肉、酒、塩、胡椒、醤油、長ねぎ、卵。

ひと味加えて和風に仕上げました。

材料：ほうれん草、ごはん、生鮭、玉ねぎ、酒、しょうゆ、コショウ、バター...

ほうれん草の緑が鮮やかで、食卓が華やかになる一品です。

材料：ほうれん草、ごはん、お湯、塩、玉ねぎ、薄切りハーフベーコン、牛乳...

バターとしょうゆの香りがよく、食欲が進む一品です。

材料：ほうれん草、ごはん、お湯、塩、ブロックベーコン、溶き卵、しょうゆ...

鮭の旨味とお米がマッチング！

材料：ほうれん草、米、生鮭、玉ねぎ、にんにく、塩、オリーブオイル、水...

作り方のポイントは卵が半熟のときにご飯を入れること！

材料：ほうれん草、ごはん、生鮭、溶き卵、サラダ油、酒、和風顆粒だし...