いかの煮物レシピ

いかの煮物

いかの煮物レシピ満載!

イカとじゃがいもの煮物

健康食として注目のするめいかは、低脂質、低カロリー、高タンパク質。

いかとにらのピリ辛煮

「ヤマサ昆布ぽん酢」の酸味と味噌のコクが後をひくおいしさです。

いかとスナップえんどうのサッと煮|みんなのきょうの料理

皮付きのまま輪切りにしたいかを冷凍します。

材料:いか、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、スナップえんどう、だし、しょうが、片栗粉。

イカと豆腐の煮物|E・レシピ

材料:イカ、焼き豆腐、青ネギ、土ショウガ、だし汁、酒、みりん、砂糖、しょうゆ。

厚揚げとイカの煮物|E・レシピ

見た目よりも、上品な味付け。定番の煮物です。

材料:厚揚げ、イカ、絹さや、塩、だし汁k、酒、みりん、砂糖、しょうゆ...

イカとセロリのトマト煮|暮らし上手

ワイン片手に安らぎのディナータイムをどうぞ。

材料:ヤリイカ、セロリ、玉ねぎ、ベーコン、パセリ、ニンニク、水、醤油...

いかの柔らか煮|kurashiru

イカの皮から色が出ておいしそうに見えるので、剥かずに使います。

材料:イカ、生姜、水、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、顆粒和風だし、小ねぎ。

イカとキノコのトマト煮込み|kurashiru

イカは冷凍のものでも代用できます。

材料:イカ、しめじ、しいたけ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、塩...

いかと豚肉の煮物|みんなのきょうの料理

イカも豚肉もとてもやわらかく美味しかったです。

材料:するめいか、豚バラ肉、ねぎ、しょうが、酒、水、砂糖、しょうゆ...

いかと豆腐のサッと煮|みんなのきょうの料理

堅くなりやすい魚介類は、濃いめ煮汁に加えてサッと加熱。

材料:するめいか、木綿豆腐、さやいんげん、しょうが、水、しょうゆ、酒...

いかと白菜の煮物|ボブとアンジー

いかたっぷりの中華風うま煮です。

材料:するめいか、白菜、ロースハム、ヤングコーン、きゅうり、塩、酒...