いんげんの和え物レシピ

2024年10月6日 2025年3月2日

cookingnote

いんげんの和え物

いんげんの和え物レシピ満載！

「ヤマサごまだれ専科」で味付けした、程よい甘みのある白和えです。いんげんの他、ほうれん草や水菜など、お好みの野菜でアレンジを。

お弁当のすきまを埋めるのにピッタリのおかずです。

材料：インゲン、サラダ油、豆板醤、しょうゆ、味噌、水。

材料：さやいんげん、たらこ、塩、しょうゆ、酒。

簡単です。お弁当にも。

材料：インゲン、すり黒ゴマ、マヨネーズ、塩、コショウ。

もうあと一品の副菜にはもちろん、お弁当のおかず、おつまみにもどうぞ。

材料：いんげん、水、すりごま、マヨネーズ、しょうゆ、砂糖。

優しい甘さなので、箸休めにぴったりですよ。

材料：さやいんげん、白だし、砂糖、白すりごま、塩。

梅でさっぱりとしたいんげんの和え物です。

材料：さやいんげん、お湯、塩、梅肉、砂糖、みりん、かつお節。

電子レンジで手軽に作れる副菜です。

材料：さやいんげん、鶏ささ身、酒、ぽん酢しょうゆ、一味とうがらし。

くるみの香ばしい風味がいんげんの甘さを引き立てます。

材料：さやいんげん、くるみ、砂糖、めんつゆ。

いつもの和え物をアレンジ！おかかを加えることで和風に！

材料：いんげん、にんじん、マヨネーズ、しょうゆ、かつお節。

わさびの爽やかな辛味とちくわの旨味がいんげんとよく合います。

材料：いんげん、ちくわ、わさび、しょうゆ、酢、オリーブオイル、白いりごま。