いわしハンバーグレシピ

2024年10月21日 2024年10月21日

cookingnote

いわしハンバーグ

いわしハンバーグレシピ満載！

いわしは塩焼きにするより、子供も食べやすいハンバーグにするのもおすすめです。

イワシは三枚おろしにして骨と皮を取り除き、フードプロセッサーでミンチにします。

材料：イワシのすり身、青シソ、長ねぎ、生姜、長芋、卵、みそ、みりん、酢...

香味野菜と大根おろしでサッパリと食べやすくした、やわらかいハンバーグです。

材料：いわし、長ねぎ、しょうが、生パン粉、大葉、大根おろし...

材料：いわし、青ねぎ、土生姜、サラダ油、味付のり、大根、みそ、卵、片栗粉、しょうゆ...

材料：いわし、おから、れんこん、生姜、ねぎ、小麦粉、薄口しょうゆ、サラダ油。

栄養抜群！イワシ嫌いでもこれなら食べられるはず。

材料：イワシ、水煮大豆、土生姜、ねぎ、大葉、大根おろし、酒、塩、片栗粉、だし汁...

いわしは新鮮なものを選んでください。

材料：いわし、梅干し、大葉、みょうが、刻みねぎ、酒、片栗粉、サラダ油。

材料：いわし、豚ひき肉、ねぎ、しょうが、みそ、しょうゆ、小麦粉、油...