いわし缶の焼き物レシピ

イワシのガーリックソテー｜カロレピ！

材料：いわし缶、オリーブ油、薄力粉、塩、こしょう、にんにく、トマト缶...

貧乏ジャガイモレシピ｜節約レシピの2人ＤＥ2万円のショクタク！

激安で、でも、見た目はそれほどお安く見えないレシピをご紹介！

材料：いわし缶、ジャガイモ、スライスチーズ、塩コショウ、パセリ、バター。

いわしの蒲焼きと糸こんにゃくの甘辛炒め｜魚屋三代目日記

ご飯にはモチロン、酒の肴にもオススメです！

材料：いわしの蒲焼き缶、糸こんにゃく、針生姜、炒りごま、赤唐辛子、醤油...