かつおの揚げ物
かつおの揚げ物レシピ満載!
かつおのにんにく揚げ〜たまぽん絡め〜
かつおとにんにくをごま油を加えた油でさくっ!と揚げて。
かつおカツ
かつおは、必須アミノ酸をバランスよく含んでいる良質のタンパク質が豊富に含まれ、また疲労回復効果も注目されています。
かつおの香味フライ|魚耕
香味素材の風味が食欲をそそる一品です。
材料:鰹、大葉、揚げ油、小麦粉、溶き卵、パン粉、しょうが、にんにく...
カツオの唐揚げ|暮らし上手
漬け込んだカツオは、さっと揚げる程度に。
材料:カツオ、ニンニク、ショウガ、醤油、きび砂糖、酒、ごま油、薄力粉...