ひじきふりかけの作り方

ひじきのふりかけ｜節約レシピ　愛する家族へおいしいご飯

鉄分たっぷりのひじき。

材料：ひじき、みりん、しょうゆ、砂糖、かつお節。

梅じそひじきふりかけ｜みんなのきょうの料理

ご飯がすすむ手づくりのふりかけです。お弁当にも。

材料：ひじき、だし、みりん、しょうゆ、塩、カリカリ小梅、青じそ、白ごま。

ひじきのふりかけ｜藤沢小学校

材料：ひじき、しょうゆ、みりん、酒、白いりごま、ゆかり（赤じそ乾燥粉）。

ひじきふりかけ　レシピ｜ごはんBLOG

　簡単ですし、常備菜としても応用がききます。

材料：乾し芽ひじき、しょうゆ、砂糖、炒りごま、梅干し。

ひじきと梅のふりかけ｜みんなの朝ごはん

レンジでカリカリにした梅を加えたひじきのふりかけです。

材料：乾燥ひじき、梅干、かつお節、白いりごま、醤油、砂糖、味醂、酒...

しそひじき　しっとりふりかけ｜ベジタブルセラピー

材料：ひじき、梅酢、梅干を付けた赤しそ、いりゴマ。

朝ごはんにオススメ 梅ひじきのソフトふりかけ｜クラシル

朝ごはんに白米に合わせたくなる、梅ひじきのふりかけの紹介です。

材料：乾燥ひじき、小松菜、カリカリ梅、かつお節、白いりごま、料理酒...

ひじきの梅ふりかけ｜毎日グリル部

材料：生ひじき、小梅、めんつゆ、鰹節。

梅ひじきふりかけ｜ナディア

ひじきの甘辛さに梅干しの香りとすっぱさがおいしすぎる！

材料：芽ひじき、梅干し、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、ごま油、白いりごま。

梅ひじきのふりかけ｜ナディア

梅をきかせてご飯が進むふりかけです！

材料：芽ひじき、梅干し、めんつゆ、いり胡麻。

ひじきふりかけ｜あびこの給食レシピ

材料：ひじき、サラダ油、しょうゆ、砂糖、みりん、かつお節。

ひじきふりかけ｜第一三共株式会社

ごはんのおともであるふりかけを手作りしてみませんか。

材料：干しひじき、干しえび、ちりめんじゃこ、炒りごま。

ひじきソフトふりかけ｜第一三共株式会社

鉄分たっぷりの手作りふりかけ。ごまの風味と梅肉が味のアクセントに。

材料：干しひじき、塩、梅肉、和風粉末だし、水、ごま。

じゃこひじきふりかけ｜ヤオコーレシピ

おにぎりにしても美味しい。

材料：乾燥ひじき、ちりめんじゃこ、赤しそふりかけ、白ごま、サラダ油。

ひじきとじゃこのふりかけ｜公益財団法人安城市学校給食協会

ピーマンのかわりに、チンゲンサイもおすすめです。

材料：乾燥ひじき、まぐろ油漬缶、しらす干し、にんじん、ピーマン、酒...

さけとひじきのソフトふりかけ｜オリーブオイルライフ

オリーブオイル香る手作りふりかけ。

材料：乾燥ひじき、甘塩さけ、いりごま、酒、塩、みりん、オリーブオイル。