煮干ふりかけの作り方

煮干チーズふりかけ｜第一三共株式会社

材料：煮干し、炒りごま、粉チーズ、焼きのり。

カルシウムがいっぱい詰まったふりかけ｜LOTION YH

煮干し、小麦胚芽、ゴマ、青のり、ワカメのカルシウム、ビタミンＥが豊富。

材料：煮干し、ゴマ、小麦胚芽、ワカメ、青のり。

煮干しと昆布のふりかけ｜e-gohan

ご飯が進むカルシウムたっぷりの自家製ふりかけ。

材料：煮干し、日高昆布、砂糖、しょうゆ、白ごま、塩。

煮干しと昆布とナッツのふりかけ｜e-gohan

甘辛く味がついているので、食べやすいと人気のふりかけです。

材料：煮干し、昆布、砂糖、しょうゆ、くるみ。

栄養満点☆簡単自家製ふりかけ｜一緒ごはん

これさえあれば、子ども達も食欲旺盛になる簡単自家製ふりかけです。

材料：にぼし、鰹節、青海苔。

煮干しの佃煮風ふりかけ｜悪母日記

簡単すぎるよね。

材料：煮干し、かつおぶし、白ゴマ、ゴマ昆布、醤油、米酢、みりん、砂糖、酒。

煮干しふりかけ｜みにーむにーの日々in ベルギー

このまま料理のだし＆味付けに使うこともできて重宝します。

材料：煮干し、乾燥こんぶ、かつおぶし、焼きのり、だし。

韓国風「海苔＆煮干しのふりかけ」｜さちくっかりー♪さち流...

油が新しい方が美味しいから、作り置いても３日分くらいがお薦めです。

材料：煮干し、海苔、ごま油、醤油、塩、ハチミツ、白ゴマ。

煮干しふりかけ２種｜Iwatani カートリッジ部

「のりと桜海老」、「緑茶としいたけ入り」の２種。

材料：煮干し、桜えび、のり、干ししいたけ、緑茶。