菜の花のごま和えレシピ

菜の花の胡麻和え｜カロレピ！

練り胡麻を使って簡単に仕上げました。

材料：菜の花、練りゴマ、甘味料、しょうゆ。

菜の花とうどのごま酢あえ｜旭化成

材料：菜の花、うど、カニ風味かまぼこ、いり白ごま、酢、しょうゆ、塩...

菜の花のごまあえ｜みんなのきょうの料理

具材と衣の味の差をなくし、味を調和させましょう。

材料：菜の花、黒ごま、砂糖、しょうゆ。

こんがり菜の花としいたけのごま和え｜おだんごカフェ＠体に優しい...

グリルで焼いた菜の花としいたけの、香ばしいごま和えです。

材料：菜の花、しいたけ、しょうゆ、黒すりごま。

菜の花とツナのごま和え｜コープステーション

菜の花のほろ苦さをツナとごまが和らげます。

材料：菜の花、ツナ缶、煎りごま、練りごま、しょうゆ、酢、みりん。

サンドイッチのフィリングにもおすすめです。

材料：菜の花、スモークサーモン、ヨーグルト、すり胡麻、マヨネーズ、砂糖...

菜の花といんげんの胡麻和え。｜レシピブログ

菜の花は本当にサッと。

材料：菜の花、いんげん、昆布だし、三温糖、醤油、白すりごま、塩。

春到来 菜の花とほうれん草の胡麻和え｜レシピブログ

胡麻もたっぷり栄養満点！

材料：菜の花、ほうれん草、白ごま、三温糖、醤油、みりん、酒。

菜の花とちくわの胡麻和え｜うつわや店主の日々ごはん

材料：菜の花、ちくわ、黒すりゴマ、テンサイ糖、しょうゆ。