ぶりしゃぶ・ぶり鍋レシピ

ぶりしゃぶ・ぶり鍋

ぶりしゃぶ・ぶり鍋レシピ満載!

ぶり鍋

ぶりは、豊富なカルシウム、良質なたんばく質が魅力。

ぶりしゃぶ

ブリはお箸ではさんで、泳がす程度で、引き上げる。軽く火を通す程度が美味しくいただけます。

ねぎぶりなべ|みんなのきょうの料理

材料:ねぎ、ぶり、せり、だし、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、卵、七味唐辛子。

ぶり大根の串ふろふき|みんなのきょうの料理

ぶりは霜降り、こんにゃくは下ゆですることで、味が濁らずおいしい。

材料:大根、ぶり(切り身)、昆布、こんにゃく、わけぎ、みそ、塩。

香ばしねぎのあっさりブリ鍋|kurashiru

あっさり醤油味のブリ鍋はいかがでしょうか。

材料:ブリ、酒、塩、熱湯、白菜、水菜、大根、油揚げ、長ねぎ、ごま油...

ジンジャーぶり鍋|ヤオコーレシピ

しょうがが決め手のヘルシー鍋。

材料:ぶり、しょうが、長ねぎ、白菜、にんじん、しめじ、小ねぎ、だし昆布...

ぶりの中華鍋|ヤオコーレシピ

コクのあるオイスターソースベースの鍋つゆで、箸がすすみます。

材料:ぶり、白菜、長ねぎ、生しいたけ、しめじ、はるさめ、しょうゆ、酒...