簡単おからレシピ

レンジで手軽に!しっとりおから煮｜ナディア

ボウル一つでレンジにおまかせ!

材料：おから、人参、油揚げ、しめじ、水、だしの素顆粒、砂糖、みりん...

おからの煮物｜ナディア

定番のおからの煮物の簡単で美味しい作り方です。

材料：おから(卯の花)、干ししいたけ、にんじん、こんにゃく、油揚げ...

ぶりとおからの和え物｜ボブとアンジー

おからとぶりの刺身を使った簡単に作れる和え物です。

材料：おから、ぶり、青ねぎ、しょうが、青じそ、薄口しょうゆ、すだち。