ピーマン + ツナレシピ

ツナピー（ピーマンのツナ炒め）｜ハッピーブルースママのおうちごはん

緑のピーマンとオレンジのピーマンを使って作ったおかず。

材料：ピーマン、ツナ缶、カラーピーマン、にんにく、しょう油、酒。

ツナ缶と野菜で作るヘルシーピーマンの肉詰め｜kaju...

ダイエット中の方にもオススメです。

材料：ピーマン、ツナ缶、玉ねぎ、しめじ、パン粉、牛乳、塩、胡椒、小麦粉...

スタッフドピーマン｜ぱくぱく献立くん

彩りも良く、お弁当のおかずにもぴったりです。

材料：ピーマン、ツナフレーク、片栗粉、青ねぎ、パン粉、トマトケチャップ...

ピーマンとツナの梅昆布炒め｜朝時間.jp

ゴマを入れたり、鰹節をいれても美味しいです。

材料：ピーマン、ツナ、梅干し、塩昆布。

ピーマンとツナのきんぴら｜高知県園芸連

強火で炒めるのがおいしく作るコツ！

材料：ピーマン、ツナ缶、卵、サラダ油、塩、ごま油、しょうゆ、砂糖。

ツナとピーマンのチーズ春巻き｜レシピブログ

子供にも食べやすいおいしい春巻きです。

材料：ピーマン、ツナ缶、そうめん、とろけるチーズ、春巻きの皮。

ツナピーマン｜HAPPY LIFE！！！

ツナの風味とうまみを吸ったピーマンがめっちゃうま！！

材料：ピーマン、ツナ、めんつゆ、水。