レタス + ツナレシピ

ツナとレタスの和風サラダ｜エリオットゆかりの美味しい食卓

もりもり食べちゃうヘルシーレシピ。

材料：レタス、ツナ缶、人参、鰹節、マヨネーズ、卵黄、わさび。

レタスとツナのシンプル炒め｜すみれの壺

ツナの旨味とオイルがあるので、油も味付けも要りません。

材料：レタス、ツナ、コーン缶。

ツナとレタスのクリームスープ｜みんなのきょうの料理

レタスは炒めてから煮ると、甘みが出て、口当たりなめらかです。

材料：レタス、ツナ、赤とうがらし、牛乳、サラダ油、酒、塩、こしょう。

だしが香る レタスとツナのさっと煮｜delishkitchen

レタスにツナの旨味が染み込んだ一品。

材料：レタス、ツナ缶、しめじ、酒、みりん、しょうゆ、和風顆粒だし、水...

手軽に作れる！簡単おかず レタスとツナのふんわり卵炒め｜delishkitchen

さっと炒めることで、卵もふんわり食感に。

材料：レタス、ツナ缶、卵、サラダ油、細ねぎ、酒、めんつゆ、塩、こしょう。