さば缶の焼き物レシピ

サバ缶お焼き｜Ｅレシピ

塩味をきかせるのがポイント。大葉で巻いて食べてもおいしいですよ。

材料：サバ缶、ジャガイモ、ネギ、白ゴマ、塩、片栗粉、大葉、ゴマ油。

サバ缶とじゃがいもで簡単”おやき”｜楽天レシピ

サバ缶とじゃがいものカルシウムたっぷりお焼きです。

材料：サバ缶、じゃがいも、長ねぎ、白すり胡麻、塩、一味唐辛子、片栗粉...

さば缶レシピ☆　ノンオイル「フライパンで焼き鯖」｜楽天レシピ

油不要のヘルシーメニューです。

材料：さば缶、塩、醤油、一味唐辛子、きゅうり。

お好み焼き粉がなくてもOK！簡単さば缶のお好み焼き｜楽天レシピ

お好み焼き粉でなく薄力粉で簡単にできるお好み焼きです。

材料：さば水煮缶、薄力粉、卵、水、キャベツ、しょうが、サラダ油、ソース...

節約ヘルシー鯖缶の大葉焼き｜会社でもうちでも料理

隠し味に味噌しょうがの絞り汁を少し入れて、生臭みを抑えました。

材料：鯖缶、長ねぎ、溶き卵、味噌、しょうが、塩、胡椒、小麦粉、大葉。

鯖缶とジャガイモのカレーチーズ焼き｜カロレピ

カレーで缶詰臭さもとれそうで、じゃがいもと相性よさそうです！

材料：さば、とろけるチーズ、じゃがいも、カレー粉。

さばみそ煮とたっぷりきのこのホイル焼き｜ニッスイ

さばの缶汁で蒸されたきのこは風味抜群です。

材料：さばみそ煮、しいたけ、しめじ、えのきだけ、わけぎ、しょうが、バター。

さば味噌煮と春キャベツのオーブン焼きちゃんちゃん焼き風｜魚屋三代目日記

フライパン、油を使わずにチャチャッと出来ますよ～。

材料：鯖味噌煮缶詰、きゃべつ、にんじん、しめじ、長ネギ、日本酒、塩...

つるなとサバ缶のマヨネーズ焼き｜つくる楽しみ

サバ缶の水煮とシャキシャキのつるなにマヨネーズをかけて焼きました。

材料：サバ缶、つるな、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、水。

サバ缶のチーズ焼き｜つくる楽しみ

サバ缶にとろけるチーズを乗っけて、オーブンで焼くだけで出来ます。

材料：サバ缶の水煮、とろけるチーズ。

カリフラワーとサバ缶のオーブン焼き｜さんたのつまみレシピごはんレシピ

オリーブオイルやチーズを使いますが、意外とあっさり頂けます。

材料：サバ缶、カリフラワー、にんにく、オリーブオイル、醤油、マヨネーズ...