鶏ささみ + なすレシピ

2024年10月19日 2024年10月19日

cookingnote

鶏ささみ + なす

鶏ささみ + なすレシピ満載！

鶏ささみとなすを電子レンジで加熱して、「ヤマサ昆布ぽん酢」と砂糖で和えるだけ。

材料：鶏のささみ、なす、パプリカ、酒、炒り白胡麻、白練りごま、醤油...

材料：鶏ササミ、ナス、塩、酒、大葉、長ねぎ、梅肉、酢、醤油、だし汁、片栗粉。

すごくあっさりしているんだけど、しっかりパンチがあります。

材料：ササミ、なす、片栗粉、サラダ油、にんにく、しょうが、ケチャップ...

材料：ささみ、なす、サラダ菜、黒豆、サラダ油、中華スープ、しょうゆ...

白ご飯にも、お酒にも合う、箸が止まらない料理になりました～。

材料：鶏ささみ、茄子、おくら、パプリカ、酒、塩、胡椒、胡麻油、豆板醤...

火を使わずにレンジだけで作れるお手軽メニューです。

材料：鶏ささみ、なす、酒、塩、大葉、みょうが、白ねぎ、白ごま、しょうゆ...

酸味とシャリシャリ感のらっきょうとマヨネーズのコクが絶妙なバランスです

材料：鶏ささみ、茄子、らっきょう、らっきょう酢、マヨネーズ、塩、胡椒。

シンプルでほっとする１品です。

材料：ささみ、なす、大根、大場、白だし、砂糖。

ヘルシーながらもボリュームのあるサラダが食べたいなぁという方は是非～。

材料：鶏ささみ、なす、茗荷、大葉、白炒りゴマ、砂糖、しょう油、酢、塩。