麩の炒め物レシピ
麩の炒め物レシピ満載!
お麩は腹もちが良くて、お肉が少なめでも気にならないお助け食材です。 材料:麩、卵、鶏モモ肉、キャベツ、人参、油、塩、コショウ、白だし、お湯... |
なんか麩がフレンチトーストみたいな食感でふわふわ美味しいのよね〜。 材料:麩、牛切り落とし肉、ほうれんそう、バター、卵、しょうゆ、こしょう... |
戻して卵をからませた麩の食感は、まるで肉のようで、ふわふわプリプリです 材料:焼き麩、卵、小麦粉、塩、豚バラ肉、もやし、にら、削り節、こしょう... |
麩(ふ)とキャベツを使うことで、少量でも満腹感を。 材料:麩、キャベツの葉、卵、コショウ、塩、熱湯。 |
スパムとお麩のキャベツ炒め|B級グルメ 健太郎のかんたんレシピ 材料:麩、ランチョンミート、キャベツ、塩、しょうゆ、黒こしょう... |
お肉の代わりにお麩を使った炒め物のご紹介です。 材料:麩、長ねぎ、水、卵、塩、ごま油、料理酒、鶏ガラスープの素... |
味付けした卵液に漬けて焼いたお麩で野菜炒めをボリュームアップ。 材料:焼き麩、卵、塩、こしょう、チンゲン菜、しょうゆ、ごま油。 |
冷蔵庫で常備しておくと、お献立に困った時にも助かる一品です。 材料:麩、葱、ごま油、醤油、砂糖、胡麻。 |