みかん缶のカロリー

みかん缶のカロリーについて解説しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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みかん缶みかん缶のカロリー

みかん缶10粒のカロリー・・・約160 kcal

みかん缶100gのカロリー・・・64 kcal

低カロリーのいちご(100g)と比較

いちご 34 kcal < みかん缶 64 kcal

高カロリーのアボカド(100g)と比較

アボカド 187 kcal > みかん缶 64 kcal

身近な果物(100g)と比較

バナナ 86 kcal > みかん缶 64 kcal

みかん缶のカロリーは?

生のみかんは100g 45 kcal で、缶詰のみかんは100g 64 kcal 。甘くなる分、カロリーも高くなります。ダイエット中の方は食べる量を10粒程度に抑えましょう。

みかん缶を使ったレシピ

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