もやしナムル

もやしとにんじんのナムル｜ナディア

あと一品ってときにはやっぱりナムル。

材料：もやし、にんじん、にんにく、胡麻油、醤油、砂糖、すり胡麻、胡麻。

もやしと菜の花のナムル｜らでぃっしゅぼーや

材料：もやし、菜の花、白炒りごま、ごま油、めんつゆ。

レタスともやしのナムル｜らでぃっしゅぼーや

材料：もやし、レタスのしん、にんじん、ごま油、塩、すり白ごま。

もやしと豆苗２色ナムル｜サントリー

食べる直前に和えるのが水分を出さないポイントになります。

材料：もやし、豆苗、しょうゆ、ごま油、白すりごま、にんにく、こしょう...

小松菜ともやしのナムル。｜スキンケア大学

栄養たっぷり、今が旬の小松菜をお手軽ナムルに。

材料：もやし、小松菜、干しエビ、刻みネギ、しょうが、ニンニク、ごま油...

モヤシときゅうりのホタテ入りナムル｜JAいるま野

モヤシがシャキシャキとして、サッパリ味。

材料：モヤシ、きゅうり、パプリカ、ホタテ貝柱、塩、コショウ、ホタテ缶汁...

もやしのナムル｜みんなのきょうの料理

シャキシャキした歯ごたえが、ステーキの箸休めに最適です。

材料：もやし、顆粒チキンスープの素、にんにく、塩、こしょう、すりごま...

シャキシャキ食感がおいしい。チンゲン菜ともやしのナムル｜つくおき

チンゲン菜ともやしの低コストな副菜。

材料：もやし、チンゲン菜、ごま油、ウェイパー、醤油、にんにく、いりごま。

もやしと人参のナムル｜るぅのおいしいうちごはん

ちょっと置いたほうが味が馴染んで美味しい作り置きおかず。

材料：もやし、人参、ガーリックパウダー、塩、ごま油、炒り胡麻。