長芋のカロリー
長芋100gのカロリー・・・65 kcal
低カロリーのチンゲン菜(100g)と比較
チンゲン菜 9 kcal < 長芋 65 kcal
高カロリーのさつまいも(100g)と比較
さつまいも 132 kcal > 長芋 65 kcal
長芋のカロリーは?
キャベツ100gのカロリー23 kcal に対して、長芋のカロリーは65 kcal。
他のイモ類と比べると、じゃがいも76 kcal ・里芋58 kcal なので、長芋はじゃがいもと里芋の中間に位置します。
長芋のカロリー
長芋100gのカロリー・・・65 kcal
低カロリーのチンゲン菜(100g)と比較
チンゲン菜 9 kcal < 長芋 65 kcal
高カロリーのさつまいも(100g)と比較
さつまいも 132 kcal > 長芋 65 kcal
長芋のカロリーは?
キャベツ100gのカロリー23 kcal に対して、長芋のカロリーは65 kcal。
他のイモ類と比べると、じゃがいも76 kcal ・里芋58 kcal なので、長芋はじゃがいもと里芋の中間に位置します。
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