塩昆布 + もやしレシピ

豆もやしとピーマンの塩昆布和え｜Nadia

おつまみにも、あと一品！という時にも大活躍です。

材料：塩昆布、豆もやし、ピーマン、ごま油、醤油、砂糖。

低カロ副菜♪もやしとオクラの塩コンブ和え｜エリオット...

材料：塩コンブ、もやし、オクラ。

塩こんぶともやしの酢の物｜くらこん

材料：塩こんぶ、もやし、にんじん、きゅうり、酢、砂糖。

ウインナーともやしの塩昆布炒め｜フジナチュラルフーズ

昆布の塩気とうま味で、簡単なのに深い味わい。

材料：塩昆布、もやし、ウインナー、塩、酒、油。

塩昆布もやし｜週末の作り置きレシピ

もうあと一品の副菜に、お弁当のおかずに、酒の肴に。

材料：塩昆布、緑豆もやし、水、酢、ごま油。

豚肉ともやしの塩昆布梅炒め｜クラシル

味付けは梅干しと塩昆布にお任せ。

材料：塩昆布、もやし、豚こま切れ肉、長ねぎ、梅干し、ごま油、のり。

簡単！ピーマンともやしの塩昆布ナムル｜クラシル

材料：塩昆布、もやし、ピーマン、ごま油、ラー油、白ごま。

やみつきおかず。もやしのうま塩ナムル｜つくりおき食堂

一瞬でなくなるやみつきおかずです。

材料：塩こんぶ、もやし、塩、ごま油、鶏ガラスープのもと。

塩昆布入り！たっぷりもやしの豚平焼き風｜ダイエットプラス

塩昆布を入れれば、ミネラルも補給できます。

材料：塩昆布、もやし、豚ひき肉、酒、卵、薄力粉、水、サラダ油、塩、小葱...

もやしとベーコンの塩昆布炒め｜レシピラボ

ごま油で炒めるので、ご飯によくあう香ばしい炒め物になります。

材料：塩昆布、もやし、ベーコン、ごま油。

もやしの塩昆布ナムル｜健康栄養支援センター

材料：塩昆布、もやし、人参、ピーマン、ごま油、すりごま。

塩昆布もやしナムル｜tsumamo

調味料はすべて同量、簡単スピーディーのビールによく合うおつまみです！

材料：塩昆布、豆もやし、ニラ、すりごま、ごま油、鰹節、めんつゆ。

もやしの塩昆布炒め｜ナディア

塩昆布・鶏がらスープの塩気と旨味があさっりもやしと相性抜群！

材料：塩昆布、もやし、胡麻油、鶏がらスープの素、青ネギ。