そら豆の和え物レシピ
そら豆をメインに使った和え物レシピ満載!
季節の香りいっぱいの風情ある小鉢、酢味噌のあえごろもでさわやかに。 材料:そら豆、水煮たけのこ、だし、砂糖、しょうゆ、白みそ、酢。 |
ほっくりさわやか〜なちょっとおかずです。 材料:冷凍そら豆、クリームチーズ、マヨネーズ、レモン汁、柚子胡椒。 |
揚げたナスと茹でたコウイカを色鮮やかなそら豆で和えただけ♪ 材料:そら豆、コウイカのゲソ、茄子、塩。 |
簡単イタリアン!焼き空豆と赤パプリカのパルミジャーノ和え|錦見... めちゃめちゃ簡単に作れて、彩りもキレイ。 材料:そら豆、赤パプリカ、ニンニク、パルジャミーノチーズ、オリーブ油... |
サラダ感覚のお弁当向きおかずです。 材料:そら豆、魚肉ソーセージ、粒マスタード、白ワインビネガー、マヨネーズ。 |
材料:そら豆、梅肉、ヨーグルト。 |
材料:そら豆、イカ、白すりゴマ、味噌、砂糖、みりん、塩。 |
旬菜そら豆 明太子マヨーネーズ和えです。 材料:空豆、明太子、マヨネーズ、レモン果汁。 |
材料:そら豆、ほたて貝柱、明太子、レモン汁、マヨネーズ、しょうゆ。 |
オリーブオイルと粉チーズで和えました。 材料:そら豆鞘付、水、塩、酒、ジャガイモ、オリーブオイル、粉チーズ... |