鶏ささみ + きゅうりレシピ・作り方

鶏ささ身のおろしきゅうりがけ｜みんなのきょうの料理

マヨネーズの代わりにヨーグルトをきゅうりに混ぜてヘルシーに。

材料：鶏ささ身、きゅうり、たまねぎ、オリーブ油、プレーンヨーグルト、塩...

キュウリと鳥のささみの甘酢炒め｜Farmer's KEIKO農家の台所

これがササミ！？って言うくらい癖になるプリプリの食感です。

材料：鳥のササミ、キュウリ、片栗粉、塩、こしょう、水、ケチャップ、酢...

ささみともずくのポン酢｜カネリョウ海藻株式会社

淡白なささみに、もずくのヌメりがよくからみます。

材料：ささみ、きゅうり、もずく、生姜、酒、ポン酢。

鶏ささみときゅうりの塩炒め｜やさい生活 きれい生活

きゅうりが苦手な人でもきっと食べてもらえるはず！

材料：鶏ささみ、きゅうり、片栗粉、塩、酒、サラダ油、白ごま。

ささみときゅうりの甘酢炒め｜ナディア

しゃきしゃきの食感を活かしながら、強火でさっと炒めたいためものです。

材料：鶏ささみ、きゅうり、酒、片栗粉、ごま油、ケチャップ、酢、砂糖、塩。

たたききゅうりと鶏ささみのラー油和え｜マルエツ

おつまみにもおすすめの、簡単和え物。

材料：鶏ささみ、きゅうり、塩、ゆでたこの足、白髪ねぎ、酒、塩、こしょう...

ささ身のごまだれかけ｜みんなのきょうの料理

ささみがしっとり、口当たりが良かったです。

材料：鶏ささ身、きゅうり、ねぎ、しょうが、ポン酢しょうゆ、練りごま...

ささ身ときゅうりの梅あえ｜みんなのきょうの料理

さっぱりとした口当たりが、大好評の一品です。

材料：鶏ささ身、きゅうり、梅干し、酒、塩、みりん。

きゅうりと大葉ささみの七味味噌マヨ炒め｜すてきにしあわせごはん

こってり、だけどきゅうりや大葉でサッパリ！

材料：鶏ささみ、きゅうり、大葉、塩、胡椒、味噌、マヨネーズ、レモン汁...