春菊の和え物レシピ

春菊とかぶのじゃこあえ｜みんなのきょうの料理

春菊とじゃこのダブル効果でカルシウムもたっぷり！

材料：春菊、かぶ、ちりめんじゃこ、いりごま、塩、ごま油。

春菊のピーナツバターあえ｜みんなのきょうの料理

コク出しのピーナツバターが新鮮。

材料：春菊、ピーナツバター、砂糖、しょうゆ、酢。

しめじと春菊のしらすあえ｜らでぃっしゅぼーや

材料：春菊、しめじ、釜揚げしらす、ごま油、八方だし。

春菊と柿のくるみ酢和え｜らでぃっしゅぼーや

春菊は茹ですぎに注意しましょう。

材料：春菊、柿、くるみ、砂糖、醤油、酢。

シャキシャキえのきと春菊の和え物｜朝時間.jp

沢山作ってもあっという間になくなってしまう。

材料：春菊、えのきたけ、ちくわ、だし汁、醤油。

プルプル豚肉と春菊のおかか和え｜朝時間.jp

春菊がもりもり食べられる１品です！

材料：春菊、薄切り豚肉、醤油、鶏がらスープの素、かつおぶし、コショウ...

２８Kcal春菊のごまポン和え｜ナディア

ポイントが２つあって、春菊を柔らかく茹でたこと、と、砂糖を入れたこと。

材料：春菊、ポン酢、砂糖、ごま。

春菊と舞茸のごま和え｜ナディア

舞茸の煮汁は捨てずに加える方が栄養を無駄なく摂取出来るんですよ！

材料：春菊、舞茸、すりごま、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、ごま油。